Cómo armar Dosis mínimas

Dosis mínima de cómo armar Dosis mínimas. Para los que no conozcan perfectamente el sentido de Dosis Mínima, con esto podrán terminar de comprender su vocación: favorecer la apropiación de la expresión impresa y así la libre difusión de contenidos. Para ello, este formato, pequeño y de fácil elaboración, es una herramienta fundamental. Te invitamos a elaborar tus propias dosis mínimas, siguiendo los instructivos y tutoriales disponibles aquí.

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La dichosa masa madre

La masa madre es un fermento que se usa para hacer pan. Frecuentemente, para que el pan crezca, se usan levaduras comerciales; la masa madre cumple la misma función y la puede preparar cualquier persona con muy pocos ingredientes. Hacer pan con masa madre es un método muy antiguo y, si bien toma más tiempo que con levadura comercial, el resultado será un alimento más nutritivo y más fácil de digerir. Además, la masa madre le da al pan un sabor muy especial.

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Aproximaciones a la medicina tradicional china

Quiero compartir con todes ustedes el conocimiento que la vida me ha compartido a mí, a través de diferentes Mestres y personas que han marcado mi vida y la de muchas personas quienes, como yo, buscamos alternativas a este sistema. Vamos a abordar un poco del conocimiento de la Medicina Tradicional China y los Meridianos de Acupuntura.

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Acercamientos íntimos con las plantas medicinales desde las urbes

Habitar-nos en las ciudades, en medio de las dinámicas actuales, de las contingencias sociales por las que estamos atravesando, las rutinas laborales y domésticas, las prácticas monótonas que a veces consumen la mayor parte del día, entre responsabilidades que impactan de maneras distintas nuestras vidas y espacios propios y comunitarios. A su vez, nuestra concepción del cuerpo, la salud y el bienestar como áreas ajenas a nuestro propio cuidado, nos han llevado a una desconexión con el mundo natural y en particular con el universo de las plantas.

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Decálogo de abonos caseros

Mandrágora es un emprendimiento que busca transformaciones políticas y poéticas a través de las plantas. Estamos convencidos que por medio de la jardinería es posible llevar una vida sostenible. Por eso en este decálogo te presentamos 10 abonos caseros, su uso, preparación y los nutrientes que tienen.

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37 consejos para llevar una vida más sostenible y con mayor conciencia

Jharmonía Vegan es una marca botánica de cosmética vegana y ecológica creada en Colombia por Johanna Mercuriana, una amante de la naturaleza y un estilo de vida más sostenible con nuestro planeta. Desde que empezó su proyecto, su vida cambio positivamente, encontrándose con la medicina de trabajar con plantas, y a partir de la cual trata de mostrarle a los demás que se puede llevar un estilo de vida en armonía con la naturaleza a pesar de vivir en una ciudad 🔆

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Fabián M. Martínez – Caballos desbocados

Fabián Mauricio Martínez G. 1980. Me gusta correr en las mañanas más frías. Me gusta leer colgado de los árboles más altos. Me gusta ver el atardecer en los cristales de las casas más viejas. Me gusta escribir con las yemas manchadas de mis dedos y mi boca inundada de mar. He publicado cuatro libros. El quinto viene en camino. Me gusta hacer eso también. 

Escucha aquí Caballos desbocados:

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tapas:

Daniel Moreno – Árbol menor

(Bogotá, 1989). Permanezco en la escritura para conjurar la apatía. Persisto en la idea de ser árbol y hacer de la caída un ascenso, hacer de la semilla pulpa y fruta fibrosa y dulce. pero sobretodo dar sombra para el sosiego.

Escucha el audio de su dosis aquí:

https://audiomack.com/dosisminimabogota/song/rbol-menor

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Tapas:

Daniela Sandoval – Poemitas rabiosos

Daniela Sandoval, 1998. 22 años, 54 kilos de rabia. Directora de la revista de poesía Vitalogía ¡Poesía a la lata!

La verdad es que me gustan los perros, el pan caliente, el chocolate, las empanadas tostaditas y un buen guacamole; tengo mala memoria para los eventos tristes, me enamoro como alma en pena y eso no es tan divertido pero se aprende, creo que escribir es seguir rompiendo- se. 

Escucha los poemas de Daniela en el siguiente link:

https://audiomack.com/dosisminimabogota/album/poemitas-rabiosos

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