Yoga y autoconocimiento

Este cuerpo que habitamos, vehículo para el Alma, es un resonador de todos los aprendizajes y lecciones absorbidos por las vivencias. Sus rigideces, tensiones, dolores, y desgaste son la mnifestación de cómo hemos estado percibiendo la vida. ¿Es dura? ¿Es difícil? ¿Es sufrida? El cuerpo también nos puede revelar otra forma de asumir la experiencia vital: la capacidad de adaptación, disfrute, gozo, cuidado, salud y amor, se revelan a través de la flexibilidad, la apertura, la fuerza y la vitalidad físicas.

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