Lectura de consumo personal – Sanamente adictiva
Antropólogo, escritor y editor bogotano. Parásito de la academia urbana que aborrece.
Autor de dos libros de poesía y narrativa experimental. Cree en la política local y en la autogestión solidaria; sueña con que un arranque colectivo nos lleve de vuelta al campo.
Escucha aquí el poema “La comuna móvil”
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Cotidianamente nos vemos bombardeados por técnicas de marketing y publicidad que nos conducen a consumir más y con mayor frecuencia, sin que muchas veces ni siquiera lo notemos.
Aquí puedes descaragar el interior y las tapas del ejemplar sobre consumismo:
Este cuerpo que habitamos, vehículo para el Alma, es un resonador de todos los aprendizajes y lecciones absorbidos por las vivencias. Sus rigideces, tensiones, dolores, y desgaste son la mnifestación de cómo hemos estado percibiendo la vida. ¿Es dura? ¿Es difícil? ¿Es sufrida? El cuerpo también nos puede revelar otra forma de asumir la experiencia vital: la capacidad de adaptación, disfrute, gozo, cuidado, salud y amor, se revelan a través de la flexibilidad, la apertura, la fuerza y la vitalidad físicas.
Para conocer mejor o ponerte en contacto con ALMA FEMENINA, búscala en
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Aquí puedes descargar el interior y las tapas del ejemplar que realizamos con Alma femenina:
Sincreto, mi taller de concreto artesanal, empezó con una búsqueda de cómo hacer mis propias materas. Descubrí que el cemento es un material poco costoso y relativamente fácil de usar. Desperdicié mucho cemento hasta que por fin llegué a los materiales necesarios y las cantidades correctas de cada uno. Con cada prueba iba descubriendo la infinidad de posibilidades que ofrece este material.
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Aquí puedes descargar el interior y las tapas del ejemplar realizado con Sincreto:
A diario comemos y a diario desechamos. En la mañana comí feijoa, mandarina, mamoncillos, café y arepa. ¿tú qué comiste? Me quedaron la cáscara y las semillas de la mandarina, la flor seca de la feijoa, el cuncho del café, las ramitas, cáscaras y semillas del mamoncillo. A ti, ¿qué residuos te quedaron? ¿Qué hiciste con ellos?
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Aquí puedes descargar el interior y las tapas de los ejemplares realizados con Cucarrón compostaje:
Dosis mínima de cómo armar Dosis mínimas. Para los que no conozcan perfectamente el sentido de Dosis Mínima, con esto podrán terminar de comprender su vocación: favorecer la apropiación de la expresión impresa y así la libre difusión de contenidos. Para ello, este formato, pequeño y de fácil elaboración, es una herramienta fundamental. Te invitamos a elaborar tus propias dosis mínimas, siguiendo los instructivos y tutoriales disponibles aquí.
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Aquí puedes descargar el interior y las tapas del instructivo sobre cómo elaborar Dosis mínimas:
La masa madre es un fermento que se usa para hacer pan. Frecuentemente, para que el pan crezca, se usan levaduras comerciales; la masa madre cumple la misma función y la puede preparar cualquier persona con muy pocos ingredientes. Hacer pan con masa madre es un método muy antiguo y, si bien toma más tiempo que con levadura comercial, el resultado será un alimento más nutritivo y más fácil de digerir. Además, la masa madre le da al pan un sabor muy especial.
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Aquí puedes descargar el interior y las tapas del ejemplar realizado con Alejandra Cadavid:
Quiero compartir con todes ustedes el conocimiento que la vida me ha compartido a mí, a través de diferentes Mestres y personas que han marcado mi vida y la de muchas personas quienes, como yo, buscamos alternativas a este sistema. Vamos a abordar un poco del conocimiento de la Medicina Tradicional China y los Meridianos de Acupuntura.
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Aquí puedes descargar el interior y las tapas del ejemplar realizado con Hubert, de Cura con las manos:
Habitar-nos en las ciudades, en medio de las dinámicas actuales, de las contingencias sociales por las que estamos atravesando, las rutinas laborales y domésticas, las prácticas monótonas que a veces consumen la mayor parte del día, entre responsabilidades que impactan de maneras distintas nuestras vidas y espacios propios y comunitarios. A su vez, nuestra concepción del cuerpo, la salud y el bienestar como áreas ajenas a nuestro propio cuidado, nos han llevado a una desconexión con el mundo natural y en particular con el universo de las plantas.
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Mandrágora es un emprendimiento que busca transformaciones políticas y poéticas a través de las plantas. Estamos convencidos que por medio de la jardinería es posible llevar una vida sostenible. Por eso en este decálogo te presentamos 10 abonos caseros, su uso, preparación y los nutrientes que tienen.
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